• Vivir esperando…

    ¿Para qué te sirve? Situaciones cotidianas que alguna vez nos han hecho sentir frustrad@s. Este vídeo lo hemos encontrado gracias a @eec_coaching. Describe muy bien situaciones cotidianas que esconden a veces gran frustración e insatisfacción. Cuando hablamos de vivir constantemente en las expectativas o en expectativas poco realistas, hablamos por ejemplo de personas que aplazan

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  • Conectar para desbloquear emociones

    ¿Para qué te sirve? Este vídeo pertenece a la película “Diarios de la calle” dirigida por Richard LaGravenese e inspirada en una historia real de una profesora de instituto, Erin Gruwell, y en los diarios de un grupo de adolescentes: “Los escritores de la libertad”, de Long Beach, California, Estados Unidos, tras los disturbios de

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  • Carrot Crazy. No pierdas de vista tu objetivo

    ¿Para qué te sirve? Este corto muestra cómo la competición y los egos de dos caza-conejos les hacen perder el foco sobre su misión principal. Vivimos en una sociedad en la que desde la niñez se nos inculca la cultura de la competición para ser mejor, ganar más, etc. asociando estos «triunfos» a una mayor

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  • El cerdito y el reto de las galletas

    ¿Para qué te sirve? Ormie es un simpático cerdito que intenta las más variopintas estrategias para conseguir sus galletas. Este corto es un claro ejemplo de cómo si realizamos las mismas acciones tendremos los mismos resultados. En este caso el cerdito, a pesar de su perseverancia, no es capaz de conseguir su objetivo, comerse las

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  • Paperman. Ejemplo de perseverancia

    ¿Para qué te sirve? Cortometraje de Disney, dirigido por John Kahrs. Narra la historia de un joven solitario en Nueva York cuyo destino da un vuelco después de encontrarse por casualidad con una bella mujer en el trayecto diario hacia su trabajo. Convencido de que la chica de sus sueños se ha ido para siempre,

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  • Marshmallow test. Experimento sobre el malvavisco

    ¿Para qué te sirve? Experimento realizado con niños que muestra como mejorar su tolerancia a la frustración , retrasando para ello la gratificación y de esta forma poder lograr mejores resultados. En los años 60 Walter Mischel llevó a cabo este experimento para estudiar la capacidad de los niños para posponer una determinada recompensa, comerse

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  • El Huracán no espera

    Para qué te sirve Un ejemplo de mala organización y peor anticipación y, muy probablemente también, de falta de estrategia. La procrastinación es según la Wikipedia «la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.» ¿Dirías que procrastinar siempre es malo? ¿Qué nos puede

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  • Cómo motivar al equipo. Vaya Semanita

    ¿Para qué te sirve? A veces pensamos en el «café para todos», es decir, que a todos nos mueve lo mismo, cuando en realidad a cada uno nos motiva un aspecto concreto: dinero, autonomía, crecimiento en la organización, prestigio, etc. La clave está en conocer los intereses y las motivaciones individuales de cada trabajador y

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