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¿Para qué te sirve? Este corto lo hemos descubierto gracias a @psicojen en este post. Cuenta la historia de Dechen, un joven monje budista, al que le encantan las plantas y la jardinería. Una noche se encuentra una flor muy bonita que se ha estropeado a causa de la tormenta y se la lleva a
Leer más »¿Para qué te sirve? Para aprender a meditar en cualquier sitio y a cualquier hora, basado en el libro homónimo de Martin Boroson. Reflexiona y actúa ¿A qué te ayudaría esta práctica? ¿En qué momentos de tu día te gustaría tener este espacio de meditación? ¿A qué momentos te comprometes específicamente? ¿Qué necesitarías? ¿Cómo vas
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