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Si pudiéramos vivir los mejores momentos de nuevo

¿Para qué te sirve?

Un momento muy especial…¿podemos vivirlo de nuevo?

Nos ha gustado mucho este vídeo porque es una bonita forma de decirnos que hay que vivir la vida con intensidad, disfrutando de cada momento. Porque cuando recordamos momentos especiales, los revivimos, casi siempre con cierta nostalgia pero también con la sensación de habernos llevado muchas cosas y aprendizajes.

Con frecuencia, las personas solemos vivir más pensando en el futuro y en el pasado, que en el momento presente. Muy relacionado con esto, está la corriente del “Mindfulness”, de la que ya os hemos hablado en otros vídeos y que consiste, entre otras cosas, en prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente.

Porque revivir un momento especial con nuestra pareja, amigos, familia…no es tan difícil. A veces podremos revivirlo de una manera “real”, por ejemplo, revivir los primeros planes que hicimos con nuestra pareja. Y en otras ocasiones no, porque la persona querida ya no esté con nosotros. Pero en dichos casos, siempre podremos revivirlo de otra manera, rindiéndole un homenaje, o simplemente, dejándonos espacio para recordar y recrearnos de nuevo en esos momentos como si hubieran sucedido ayer. Porque los mejores momentos, en nuestra cabeza, siempre estarán allí, listos para el recuerdo.

También este vídeo es un buen ejemplo de empatía, ya que el conductor del camión al ver tan desolada y triste a la chica, empieza a realizar una serie de acciones, que en conjunto con otras personas, hacen que pueda reencontrarse de nuevo con su pareja.

 

“Hasta ahora, la única máquina del tiempo es el recuerdo”.

Reflexiona y actúa

¿Qué te sugiere el vídeo? ¿A qué te ha recordado? ¿Qué has sentido al ver a la protagonista del vídeo? ¿Qué te ha gustado de la gente que le ayuda? ¿Qué hubieras hecho tú para ayudarle a sentirse mejor?

Y para ti, ¿qué es vivir intensamente? ¿Has revivido algún momento especial al ver el vídeo? ¿Cuáles han sido los mejores momentos en tu vida? ¿Cuáles de ellos revivirías? ¿Por qué? ¿Qué harías diferente si pudieras revivirlos? ¿Con quién los compartirías? ¿Te apetece revivir alguno en especial? ¿Cómo lo harás? ¿Qué te falta para hacerlo?

 

Amplía información

Recomendamos esta charla TED de Cesar Kuriyama: Un segundo cada día.

También este post en el @elpaissemanal: “Parar el reloj y vivir intensamente“, de Fernando Trias de Bes @ftriasdebes.

Este artículo: “¿Por qué recordamos más los buenos momentos?

Por último, os recordamos este vídeo en @Estimulando: “Disfruta el momento. Protector solar”.

 

Imagen poGLAS-8

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