¿Harás caso a todo lo que se dice? Anuncio Coca-cola

¿Para qué te sirve?

Este vídeo nos invita a hacer una parada en nuestra ajetreada vida diaria para reflexionar y decidir realmente aquellas cosas que nos satisfacen y en realidad queremos llevar a cabo. No podemos hacer caso a todo lo que se nos recomienda o de alguna manera está impuesto socialmente (comer entre 4 o 5 veces al día, hacer ejercicio, dormir bien…etc) porque nuestra vida sería inauténtica. 

En muchas ocasiones vivimos nuestras vidas encadenados a muchas circunstancias sin saber que nosotros mismos tenemos la llave para elegir qué estilo de vida, de estar y de amar el mundo es el que más nos hace felices.

Reflexiona y actúa

¿Qué conclusiones obtienes del vídeo? ¿Cómo vives tu día a día? ¿Hasta qué punto te sientes auténtico viviendo como vives? ¿Cambiarias algo hoy? ¿Has deseado alguna vez que tu vida fuera diferente? ¿Por qué? ¿Cómo conseguirlo? ¿Cómo sería tu día perfecto? ¿Qué tan lejos te encuentras de ese día? ¿Qué estás haciendo para convertirlo en realidad?

Amplía información

Recomendamos post: «10 formas de simplificar tu vida«. 

También: «Tres claves para ser felices«, de @Mertxe.

Este vídeo también puede resultar interesante para trabajar la distinción: Hipocresía vs Autenticidad. El deseo de agradar y de sentirnos aceptados por la sociedad no ha de desconectarnos con nuestros verdaderos deseos y necesidades profundas. Vivir con autenticidad exige autoconocimiento, compromiso con la coherencia y respeto por uno mismo.

¡Feliz Autenticidad!

Imagen vía  mauricio cevallos

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