El poder de la vulnerabilidad

¿Para qué te sirve?

Para reflexionar sobre la vulnerabilidad. «La vulnerabilidad es el núcleo de la vergüenza, del miedo y de nuestra lucha por nuestra dignidad pero parece ser el punto de partida de la dicha, la creatividad, la pertenencia y el amor» Reflexionar sobre los mensajes que lanzamos a nuestros hijos «Mírate, eres perfecta» vs «¿Sabes qué? Eres imperfecta, naciste para luchar pero eres digna de amor y pertenencia» Una persona exigente no disfruta del camino: no saborea el éxito, está más preocupada porque busca la perfección, los errores son fracasos. Sin embargo, una persona que busca la excelencia disfruta del camino: saborea y celebra los éxitos y vive los errores como oportunidades para aprender.

Reflexiona y actúa

Piensa en que ser vulnerable te permite dudar y equivocarte sin sufrir por ello. Entonces, ¿por qué a veces nos cuesta mostrarnos vulnerables? Piensa en una situación en la que te gustaría ser más vulnerable, ¿qué te impide hacerlo? ¿Cómo te sentirías si te mostraras vulnerable? ¿Qué es lo peor que podría pasarte? ¿Qué ganarías? ¿Qué perderías?

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Pista: Vulnerabilidad Recomendamos libro: No es lo mismo (Silvia Guarnieri y Miriam Ortíz de Zárate)

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